Hạt điều là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời, với hàm lượng chất béo không no, vitamin và chất khoáng cao. Thông thường người ta không thích những thực phẩm nhiều chất béo như dầu mỡ động vật vì làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, do chất béo trong hạt điều là chất béo bão hòa đơn, hàm lượng cao nên an toàn hơn rất nhiều.
Một trong những loại hạt điều đầu tiên mà người ta thường nghĩ ngay khi nói về địa phương này đó chính là hạt điều rang muối còn vỏ lụa. Vỏ lụa chính là đặc điểm quan trọng nhất để nhận diện sản phẩm trên. Bạn có thể thấy chúng là một lớp vỏ nằm bên ngoài phần hạt, có màu hơi thiên về nâu đỏ. Khi chưa rang thì chúng bám rất chắc vào hạt, khi đã rang thì sẽ trở nên cứng và dễ bóc hơn rất nhiều.
Khi sử dụng loại hạt điều rang muối không vỏ lụa, bạn có thể ăn ngay mà không cần tốn thời gian bóc vỏ. Điều đó sẽ giúp thưởng thức hương vị sản phẩm đơn giản và nhanh chóng hơn. Điều này đặc biệt thích hợp cho dân văn phòng đấy. Thêm vào đó bạn cũng không cần phải dọn dẹp vì hầu như không để lại rác sau khi ăn xong. Chỉ bằng mắt thường bạn cũng có thể kiểm tra được chất lượng của hạt như nó có bị sâu, hư hỏng gì hay không. Qua đó cũng giúp mình không mua phải những mặt hàng kém chất lượng.
Để giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, các chuyên gia khuyến khích ăn mỗi ngày khoảng 45g các loại hạt có thể giúp chúng ta hạn chế được chất béo bão hòa và cholesterol. Mà loại hạt được đánh giá cao nhất trong chế độ ăn này đó chính là hạt điều. Do đó sử dụng hạt điều rang muối Bình Phước sẽ là điều bạn không thể bỏ qua.
Sỏi mật hiện là một trong những căn bệnh khá phổ biến và người ta thường phải làm phẫu thuật cắt bỏ túi mật trong quá trình điều trị. Để giảm tình trạng này, bạn có thể bắt đầu điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống của mình với việc sử dụng 150g hạt điều/tuần. Chúng sẽ góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi mật bên trong cơ thể đấy.
Magie là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, chúng góp phần giảm thiểu tình trạng kháng insulin ở người lớn tuổi, tình trạng chuyển hóa, tim mạch, loãng xương cũng như hoạt động thần kinh cơ. Để chống lại điều đó, cần có các cách bổ sung magie hợp lý và đầy đủ. Chất này được tìm thấy trong hạt điều với hàm lượng cao, hiệu quả hấp thu của cơ thể cũng ở mức tốt. Do đó, ngày càng có nhiều người tìm tới với sản phẩm từ hạt điều, đặc biệt là hạt điều rang muối Bình Phước. Hiện nay, những loại hạt dinh dưỡng chính là mặt hàng được nhiều người đặc biệt yêu thích, là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất thiếu yếu cho cơ thể. Trong số rất nhiều loại hạt như mắc ca, óc chó, điều, đậu phộng, hạnh nhân, hồ trăn thì hạt điều chính là sản phẩm được yêu thích hàng đầu.
Xem thêm:
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments