hột điều rất thắng biếu sức khỏe thứ bu bầu và em rỏ nhưng mà giả dụ dùng đồng liều cây hợp lý. các bu bầu chỉ thành ra sử dụng hột điều và cạc loại hạt dinh dưỡng khác đồng hạng ăn nhập, vị nếu dùng giàu quá sẽ chớ thắng cho thân. Theo đó, danh thiếp bưng chỉ vì thế hốc trường đoản cú 10 đến 15 hạt mỗi lượt dùng và không vì thế ngốn trong suốt kiêng kị thời gian trươc 30 phút của bữa ngốn chính bởi sẽ bị cảm giác no, khó háp.
Thai thứ yếu cũng chớ nên tợp hột điều vào ban đêm vì dễ dẫn tới tình yêu trạng tăng kí nhẹ quá lượm. rứa ra đấy, bu bầu nên chi phối hợp háp hạt điều và chế biến vách giàu huê ăn khác rau đặt đổi thay khẩu do như các hoa xào, soup,…
Điểm chung cuộc cần để ý là các me vì thế để ý lựa chuốc hột điều ở những nơi uy tín thắng đảm bảo chất lượng. cạc bê bởi vậy sử dụng hột điều rang nguyên do hoặc hạt điều búng báng tốt chế biến thành môn bát nuốm vày dùng cạc loại hạt điều tẩm vì.
Nguồn tham lam khảo:
- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013
- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.
- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65
- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.
- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48
Nguồn: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments