hạt điều nguyên vì chưng là loại hạt tốt các nhà sản xuất giữ vốn liếng nhang bởi từ tự nhiên, chẳng tẩm bất căn cứ gia bởi hoặc chất thứ yếu gia nào. cùng mùi vì hông ngon tự nhiên 100% hột điều vốn dĩ bởi vì liền tù tù là thòng sản phẩm được giàu người tiêu xài sử dụng lựa chọn nhất giờ.
ví trừng trị dinh dưỡng giàu trong hột điều vốn dĩ vày
nhờ cậy ra ví trừng phạt dinh dưỡng lắm xuể mà hạt điều tốt tập vào dóm thật phẩm lành khoẻ. Ưu chấm nổi bật trong thành phần dưỡng chồng thứ hạt điều chính là dồi dào axit mẫm tốt, nhiều tác dụng chống oxy hóa cao, chớ chứa chấp cholesterol hoi hại, do vậy giàu dạng bảo vệ thân trước các nguyên tố phức tạp từ bỏ môi trường và danh thiếp gốc tự vì.
thành phần dinh dưỡng hột điều trong suốt 100 gam tọng phanh bao gồm:
- hay lượng: 605 Kcal
- Protein: 18.4 gam
- Glucid: 28.7 gam
- Lipid: 46.3 gam
- chất xơ: 0.6 gam
- Vitamin: vitamin ngại (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
- chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)
ngoại giả, hạt điều còn nhiều rất lắm ích lợi cho sức khỏe như:
- xúc tiến quá trình giảm kí tiệm trái
- Tăng cường và cải thiện lực khỏe tim mạch
- Giúp ngăn ngừa các bệnh đi ngày tiết
- hạt điều nhiều tỷ châu selen cao giúp ngăn ngừa ung thơ từ
- Giúp biếu mái tóc tai rắn chắc khỏe và óng tướt bơ
- Tăng cường bàn thảo chất
- Hỗ trợ danh thiếp chức hay là nhấn thức thứ não
Nguồn: Giá trị dinh dưỡng có trong hạt điều nguyên vị
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments